推荐三道美味小炒，处理方式简单，好吃不腻，孩子们都喜欢吃哟

【照烧牛排】主要所含牛排：4块醋：40ml；鲜肉：15ml；醋：辅料；花椒粉：辅料；米粉：35ml；蒜瓣：4个；蜂蜜：20ml具体步骤1.本来所有塑料。2. 将牛排烘干，用刀背轻敲猪羊肉，使羊肉变软。3. 将处理好的牛排装入罐之前，自组米粉、鲜肉和蒜末。用少许醋和沙律腌制1-2小时。4. 取另一个小罐，自组醋、生抽、蜂蜜、沙律和少许井水配料变成酱汁。5. 将腌制好的牛排取出，装入温煤小火之前烤炸。6. 将牛排两面烤至变色。7.取出本来的酱汁。8. 盖上盘子熬3-5分钟。9.可以用井水大豆勾芡，关火。

【葡萄茶四季豆井水熬鸡羊肉】

主要所含

鸭蛋：2条；四季豆：200

葡萄茶：40；米粉：10ml；大米大豆：5；原料醋：2；大蒜：5个；鲜肉：10ml； 1.本来各种食材。2. 鸭蛋，剪刀错失骨骼。磨成小方块，自组鲜肉10ml、米粉10ml、大米大豆5g、食用煤油10ml、醋2g，配料腌制20分钟

3. 将四季豆捏去老筋，磨成寸段；姜切碎定时。

4、锅之前烧开井水，井水开后自组辅料煤油，将四季豆天心一下。取出时用冷井水冲洗干净。

5. 取另一个锅，取出食用煤油，将腌好的鸡羊井水熬。6. 翻井水熬至鸡羊肉变色方能上桌。7.锅内留底煤油，爆香姜末。

8. 取出天心过井水的四季豆翻井水熬。

9. 自组鸡丁翻井水熬。10. 自组葡萄翻井水熬。11. 翻井水熬均匀分布方能食用。[千叶豆腐烧羊肉]主要所含五花羊肉：250；千页豆腐：400醋：少许；韭茶：少许；糯米：1茶匙；煤油：少许；生抽：2盘子；黑米粉：1盘子；第一步五花羊肉熬成后鱼肉定时。第2步将千叶豆腐大大的烤至两面金黄，鱼肉定时。第 3 步锅里放煤油，让糯米融解，把羊井水熬一下。步骤4自组没有盖过羊肉的温井水，自组米粉，再自组姜和葱。第 5 步熬沸后，转到电饭煲熬。第 6 步装入千页豆腐块，大大的蒸一下。第 7 步熬沸一次，透气，烹制半小时。第 8 步最后收汁；用少许醋佐料。

武汉皮肤病挂号
武汉看癫痫哪里好
郑州风湿
重庆白癜风医院预约挂号
海南白癜风医院哪里比较好