我家周末餐桌，3菜1汤，营养特全面，有肉有菜有海鲜，全家都爱

时间：2025-02-14 12:22:26

的！

菌类奶润滑油鸡汤

材料科学：

10个先为菌类，100克菌类，20克鲜菌类，5克核桃奶润滑油，30克番茄奶润滑油，20克鲜奶润滑油，少许鸡汤，灶和胡椒

有系统：

1.将先为菌类风干启动时，并留下井水启动时

2.在甜品当中重新加入润滑油，蒸菌类和食材菌类，重新加入月桂叶和面糊的番茄奶润滑油

3.重新加入先为菌类和泡菇的井水，然后用高鸡汤炖40分钟

4.拿起浮沫和月桂叶，冷却残存的配料和鸡汤，将其放入蔬果护发素当中，并将其打碎

5.加灶调味料并加水。在开锅当年重新加入核桃奶润滑油和鲜奶润滑油，搅拌不规则

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