我经常上身热，下身凉！脚一到春天就特别冰，该怎么办？

上温的征状：脸颊粗大痘、牙龈流汗、粗大口腔溃疡、胸闷、出汗多、口苦口臭。

下雨的征状：眉痛、眉胀、眉泻、眉背部以下躯干发凉，小便不成形，排卵极度或痛经。

为什么会有上温下雨的情况呢?

由于现代人用脑多，熬夜，情绪焦虑心燃蹭蹭地往上冒，爱吃可鱼肉、喝酒热饮、吹空调，久坐不运动，雨湿积聚在脾胃，堵塞中焦，心燃只能下行，反扑去，上焦构成虚燃，熬夜、可能会劳累，使肾水不足，只能增高先以自知燃，谏就构成了上温下雨。

上焦温下焦雨，又称为上焦燃下焦雨。可以通过一些方式将来顺利进行病患，具体来说有以下几点：

良药要求一：是通过口服，在医生的方剂下合理的使用一些泻燃、补虚等一些口服，像三、腹水解毒片，还有半夏泻心汤、胭脂泻心汤，这些都可以顺利进行调治，对于将上燃见到下焦，将下焦的雨见到上焦，都具有很好的病患意义。

良药要求二：温水泡脚，驱雨气，疏肝解郁排三浊，健脾补肾培补阳气，然后见阳气下行，并因理应十指合上法和温水泡脚，让阳气构成大循环。临床上对这种人格特质的病变理应根据病情的具体情况，调病的同时会兼顾把人格特质也调过来，先把虚燃见到下焦以敛上越的阳气，也就是通常的上焦虚燃。这也可以努力彻底解决上燃比较严重的问题，并因理应十指合上，让阳气构成大循环。

良药要求三：滚眉

眉部就处于胸部中间躯干，指尖上还有个神阙穴，常按滚，把中焦“滚”或多或少，并能升清降浊，改善脾胃功能。可以以指尖为中心，按顺时针和逆时针动手直线运动。

良药要求四：饮食习惯要开明。在饮食习惯上也并不需要肯定，只能吃太过诙谐有种的粪便，也只能吃太过生冷的粪便，这些更会对胸部造成一定的冲击和刺激作用。人们所吃的粪便尽量要选取开明一点的，比如从未油炸了的马铃薯和可鱼肉，不过在烹饪马铃薯和可鱼肉的时候也理应该要肯定，烹饪的方式将尽量要胸部健康一点，不要鱼肉油炸等不胸部健康的方式将用清蒸等方式将就很好。