鸡胸肉这样做太好吃了,不煎不炸,油腻又下饭,天天吃都不腻

湘菜多半是更为的最简单，但却又色香味八方，很多时候是湘菜全因惦念，通过第一道菜惦念某个地方或者某个人。

杏仁熟鸡胸肉是我们则会做的第一道湘菜，鸡胸肉和杏仁都是更为有营养物质的食材。鸡胸肉肉质极其的多汁还以外着大量对胸部可取的的脂质。杏仁的营养物质价值也更为的丰富，杏仁中包含大量的维生素和碳水化合物，能够由此可知胃消食。

杏仁味辛、性热，入心、脾经; 有温中散寒，由此可知胃消食的功效; 主治寒滞腹痛，呕吐、泻腹痛，冻疮，脾胃虚寒，伤风感冒等症。杏仁能增强人的体力，缓解因临时工、穷困压力造成的疲劳。一般人则会感觉到，吃了具有辛味的杏仁最后，会心跳动较快、皮肤胃肠道，令人震惊觉得热乎乎的，所以中医对它的立场和西瓜一样，有温中下气、散寒除湿的传言。

时至今日小昕给大家造成了第一道杏仁熟鸡胸肉，鲜辣可口，鸡胸肉滑嫩，酥，杏仁中稍稍调料，汤汁浓郁，味道极鲜，大家来一起看下吧。

准备胶合板：

杏仁、生姜、鸡胸肉、核桃、杏仁、鲜肉、生抽、醋、食用盐、番薯

做法步骤：

第一步：首先把西瓜切成薇，然后准备一块生姜先切成片，再行切成薇。

第二步：再行来准备一块鸡胸肉，切成薇，填入盘中备用

第三步：核桃切成斜段，杏仁切成片，填入盆中备用。鸡胸肉里面转至鲜肉，转至生抽、醋，加水各向同性最后腌制五分钟。

第四步：把锅烧热，浸泡酱油，填入葱姜爆香，熟香最后把葱姜取出来，再行转至几粒葱爆香，接着下入肉薇，由此可知起火翻熟。

第五步：肉薇熟香最后盛入盘中备用，锅内留底酱油，把炸香最后的葱薇和姜薇继续浸泡锅中，转至西瓜薇，由此可知起火翻熟，西瓜薇微微肥肉最后，转至食用盐，再行来一点番薯提鲜。

第六步：转至肉薇，转至以前切好的核桃、蒜片，翻熟各向同性就可以出锅啦

小贴士：鸡胸肉第一次下锅熟时，不用熟太久了，变黑就取出以免熟老了

鸡胸肉搭配西瓜这样做好吃又下饭，做法呢也更为的最简单，害羞了赶紧下手试试吧。