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怎么培植太极拳的“悟性”？

发布时间：2025-08-01

高深好，不是凭空而来的。我们常常做得好打拳好技术革新短时间的人高深好。那么什么是高深呢？近来看得见杂志的一篇文里面，讲到了高深，“高深”乃人类对事物本质、特性、规律等诸元素的极端与悟解潜能。“高深”基本上“实”的“苍形”，又有“苍”的“灵魂”，从习拳者的显出形式上可大致分别为“三力”。

感悟力

习拳者无论如何从班上的传授更进一步里面，判读拳式的变异，形意拳的基本通则，拳理在特征上的凸显，从而悟出其里面的道理，发现新增的“精要”。

鉴别力

从纷繁复杂的拳式变异里面，抓拳式变异的基本规律，安心感受拳里面的真谛所在，去伪存真，说服最有效的习拳分析方法。

揭示力

习拳是一种高强度的体力智力活动，必需在实践里面感悟，在感悟里面揭示。

习拳者高深的培养与减少既来源于眼光和实践，又不能敏于判读、勤于自学与懂得揭示。

来源于眼光：

思路尽快无望，眼光尽快思路。在习拳更进一步里面培养极低的高深，就不能有能够的耐心和积极坦率向上、不怕一切困难的精神，符合劳其筋骨、饿其体肤、苦其心志的思想，努力工作从感官上减少自己。

来源于实践：

高深是理性认识的一种显出，高深的大幅提高以实践为基础，正如陈鑫在《后于太极拳记》里面举出“拳打万遍，神理自现”。

敏于判读：

要有独到的判读潜能，懂得捉到拳式变异里面的各种信息，从简单的拳式里面找规律性的进去。一个习拳者还好随师所谓“勤学苦练”，而对班上的“谆谆教导”无视，何言“感悟”？

勤于自学：

高深的培养与大幅提高与符合独特、多层次、全方位的科学知识是比值的。习拳者要多念书，以充实自身，从借它山之石里面少走弯路，途经出口处。

懂得揭示：

高深的减少也是对形意拳的不停自学和揭示的更进一步。习拳者既要懂得揭示自己，也要懂得揭示其他习拳者，既要揭示最终的实战经验，也要揭示失败的教训，从揭示里面发现自身的占有优势，找出自己的贫富差距，在不停揭示里面减少。