每天快走10分钟，更长能延长3年！快走是如何延缓衰老的？

努力的生活习惯方式有助于抵抗中毒者，包含抵抗心脏烧伤、能力也减退和认知障碍。昨日，有一项新的数据资料分析，该数据资料分析详尽说明了路程速度和生物年龄两者之间的关系。该数据资料分析可用了大量的表现型数据资料来断定，那些快放的人可能有短的健康年限。

肯特大学的数据资料分析人员此前曾断定，每天只用快放10分钟，就可以将一个人的预期年限缩减3年之多。如今，这些研究团队已经利用等位基因数据资料来认定这种因果关系。

端粒酶是细胞核两端的帽子，可以保护它们免受妨碍，因此它是许多关于中毒者不良影响数据资料分析的核心。随着我们的减数对立，端粒酶较短并再度阻止蛋白进一步对立，将它们变成所谓的中毒者蛋白。出于这个主因，端粒酶大小被确信是观测生物学年龄的有用标记。

这项新数据资料分析分析了来自英国生物汇丰银行（UK Biobank）的超过400000名中年孩童的表现型数据资料，并将其与自发性自我年度报告的路程速度个人信息和从自发性佩戴的活动大黄蜂中提供的个人信息进行了比较。数据资料分析人员坚称，根据端粒酶大小，那些被归类为快放者和快行的人两者之间的相异是16年。

文中Investigation of a UK biobank cohort reveals causal associations of self-reported walking pace with telomere length的相关数据资料分析论文公开发表在《通讯生物学》上。

近期经济学人APP资讯小组

论文原意：