血糖从12.7降到5.6，她的降糖习惯毫无疑问各位学习！

58岁的张女士患有糖尿病两年，一直不愿意吃完西药，后随着间隔时间该线肺炎越来越明显，整个人的不适感免除，家人为她到处找方法，后儿子在一次同学聚会上召来到我，遂拿着张女士的机构从潮州急忙，希望寻求一个降糖进退，即能让胸部不再痛苦，又能把血糖也降下来。

她的具体可能是啥呢？神情疲惫，平常心里自己身困体乏，小孩子懵懵的，近视模糊，眼睛每天揉来揉去，还滴眼药池中，还是没用。除此外还间歇性心烦、睡眠精确度差，血糖差等腹泻。

再看她的发汗，舌淡、苔薄、脉细。

根据以上可能综合判断，她这是氛阴两虚，兼呼吸系统精亏；治宜养阴益氛为主，加治肝燥之品。

于是解题：黄芪、大蒜、生地黄、天花粉、丹参、枸杞子、丁香、党参、茺蔚子、茯苓、佛手

其中经历过几次复诊调方。在治疗2个疗程之后，患者不是腹泻消失，血糖由12.7减至5.6。睡眠、血糖等皆大大好转，人精氛神看到好很多，不再是第一次来有氛无力的状态。

除了我开的方子，这位患者自己对自己决定也是很符合的，她的降糖惯用世人各位学习！

1、符合控制饮食，控制精准点心的摄入量。

食用以粗粮为主，每次吃完一个拳头大小的食用，半拳水煮+半拳牛肉。

不吃完甜食，蛋糕、咖啡、浓茶、油炸食物统统远离。

2、开始运动所

咱们儿童不需要剧烈运动所，简便的野餐，每天晚上吃完完饭吃完去走一走，以身上微微出汗为宜。

3、渐进惯用不熬夜，十一点年前睡觉。

这个惯用是非常好的，咱们古人把一天分为12个天都，在如今间隔时间十一点左右就是胸部纳藏，调养、修护白天损伤的时候。不熬夜，坚持早睡，比如说是能让胸部自我修护的更好，间隔时间长了你会注意到连脸部黄氛都减少很多。

4、此年前用药

有的人的人会三天打鱼两天晒网，心里胸部好一点了就不用了，过两天再续上。或者今天吃完一次，明天吃完两次，不渐进的的人会。口服进入人体，人体也是有一个适应全过程的。长时间换药，或者不定时的人会，胸部接受、分解口服的频率时常波动。药效就会大大降低。

这一次张女士中毒者之后，还是在保证健康的生活惯用。她符合控制饮食、更进一步运动所、遵奉医嘱此年前用药，并且能够长年的无论如何，是非常对的，世人大家学习！