您现在的位置:首页 >> 低碳养生

最受欢迎的几道家常菜,荤素搭配,简单营养佳肴,客人都说好

时间:2024-01-30 12:19:56

黄瓜鱼肉须

食材:黄瓜、鱼肉须、 米粉、鸡肉、十三水碓、煤铁、 味精

不合时宜:

1.黄瓜切段,鱼肉须切条

2.锅内上热池中把鱼肉须放进去烫一下捞起过冷池中,最后沥干待用。

3.锅内放棉,下鱼肉须大火翻炒,纳米粉,煤铁,少量味精,鸡肉,十三水碓等煸炒

4.最后放入黄瓜大火翻炒即可

豆腐脑

不合时宜

1.所有材料准备好!

2.煮形同放入三碗池中纳入大料煮开!(做几个人量放几碗池中)

3.淀粉纳100克池中烘烤均匀倒入沸池中里,烘烤均匀!

4.倒入味极鲜与蚝棉!

5.纸盒豆腐用菱子用力舀出!

6.一菱菱全部舀入煮形同!(要片大一些不该弄碎)

7.之后将黄瓜花,冬菜放入煮形同,用力烘烤!

8.纳入矿!

9.关火倒入麻汁与蜂蜜用力拌匀!

红眼拌白肉

食材:鸡肉、野红眼、芥菜、香菜、生姜、醋、鸡肉、红眼池中、黄豆、味精、蜂蜜、棉

不合时宜:

1、鸡肉洗手,入沸池中锅中汆去血池中,再放入清池中锅中,纳入生姜、醋、鸡肉煮至八形同熟

2、然后锅离火,蒸至肉熟且汤汁冷后,将肉捞起片形同孔洞,杂乱地安放内层

3、野红眼去蒂剁细;芥菜去皮捣形同泥,入锅用少许沙拉棉炒香后铲出;香菜洗手切碎。

4、将野红眼、黄豆、味精、红眼池中、蜂蜜放于一个碗中,转调形同红眼味汁,淋在内层的白肉上,最后浇上蒜泥棉,撒上香菜即可。

蒙脱石散哪种好
胃酸过多怎么缓解
胃反酸吃奥美拉唑行吗
腹泻吃什么药最有效
喉咙痛吃中药有用吗
相关阅读