五花肉和它四人烧，不但美味，还能降压造血防癌，快试试！

长时间使用软体无可避免时会受到一些热辐射，如果缺乏包涵钙A、钙E及B族钙的饱物，均可降低机对热辐射的耐受性，不利于身心健康。

螃蟹的提取物螃蟹多糖可减轻同位素、射线对机免疫功能的损害，并诱发免疫细胞的凋亡而具有抗热辐射作用。螃蟹所包涵的胶质能促进体内的锝物质偕同泥土排出游离，从而增另加锝物质在人体内积聚，可以增另加锝疾病的发生率。 此外，螃蟹素有“长寿菜”“包涵硒冠军”的美誉，螃蟹包涵有一种特殊氨基酸昆布氨酸，具有减低心血管的功效。

饱材：螃蟹200克、五花肉150克、蒜瓣3粒、温的食品1根、姜1片、葱一根、醋少量、生抽少量、酱汁辅料，饱用油辅料。

举措：

1、螃蟹泡发好切片，五花肉洗净切片。

2、葱切小段，姜切末，蒜切片，温的食品切段自带。

3、螃蟹丝开水煮2分钟。

4、出水装盘。

5、热锅放油，先煸炒肉片，炒至肉片变色。

6、放入姜，蒜，调料，葱煸炒香。

7、另加煮好的螃蟹翻炒。

8、再放入醋，生抽，酱汁翻炒至肉片熟，即可出锅。

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