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今日小雪，中医牢记“4不做，3收藏”，冬天少生病，顺利过冬

时间：2024-02-03 12:20:59

午餐纤维、甘氨酸和维生素C，可消除口干舌燥、气喘心烦。

若夫特涅韦：健胃消食。若夫特涅韦性温、味酸甘；夏季蔬果肥腻，多吃若夫特涅韦尽量可能会嗜睡。

鲤鱼：除湿利水，鲤鱼含有比较丰富酶和微量元素，更容易被消化种系统吸收，更适合夏季滋补。

来源：山西省中会医院

责编：春天

编审：王俊

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