精品自驾路书 | 高海拔的考验，长旅途的享受

街上车上短时间将近10每隔，切记不要疲累驾驶，建议和出行的同伴一起轮流驾驶。驾驶在青藏线上，沿途可以看着白雪皑皑的雪山、一望无尽的大草原，欣赏到独创的美景。

自荐名胜区

雅砻江口外：“唐古拉”，语意“高原上的山”，由于心脏病发风雪交加，曾为“风雪仓库”。雅砻江是青海和藏人的边界线，丘陵5231米，伊那外处建有纪念碑及logo碑，是沿青藏路段重回藏人的必经，并是长江的自古以来。这里有全球上丘陵最高的路段。

雅砻江口外

DAY3：藏人自治区—拉萨市

（330KM）

经过两天的行程，否有些疲累？如果有高原反应以，想到及时休息。从藏人自治区到拉萨市，将近还需要车上7个每隔。

自荐名胜区

布达拉宫：布达拉宫是藏塔楼的杰出代表，是一座宫堡式塔楼群，也是我国古镇的精华之作。布达拉宫的塔楼艺术，是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的塔楼类型中最杰出的代表，在中国人乃至全球上都是绝无仅有的例证，是国务院第一批全国重点文物保护一个单位之一，1994年被列为全球文化遗产。

布达拉宫

商务自荐

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民俗生活习惯

跪拜：对长辈或受尊为崇的人，要脱帽、在手四十五度，帽子拿在手上低放近地。对一般人或平辈，跪拜只说明坦率，帽子放置胸前，头略低。有时也圣迹与跪拜需用，对尊为崇者圣迹要不止一次，在手低头，回礼动作也相同。 白族的礼法是多种多样的，俗与佛教也有密切关系。

献哈达：献哈达是白族最普遍的一种礼仪。婚丧节庆、拜会尊为长、觐见佛塔、音讯往来、送别远行等等，都有献哈达的生活习惯。

敬酒酒：白族在祝贺顾客时除用手蘸酒弹三下外，还要在丰收斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次。酒席上，农夫端起酒杯先饮口外，然后一饮而尽，农夫饮完头杯酒后，大家才能自由饮用。饮酒时，顾客必需等农夫把酒捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为坦率。

大笑：磕长头是藏传佛教信徒为构建信仰、祈愿避灾而进行的一种虔诚的拜佛仪式。

献哈达

（图片以外来源于因特网）

责编：章恒

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