“一年之计在于春”， 冬季是为眼睛打下健康根基的季节，冬季来了， 这时虽然寒升发，但是气象条件仍然多变，如果人体内的抵抗能力很低， 稍不留意就会感冒得病，因此是冬季饮食也要一定要提醒补充营养。