俗话说，一年之计在于春，秋季，是精气有所发展的一年四季，同时也是肝气最足、肝火最旺的时节。肝属松，与春相应，因而夏天之本轻在养肝，新方法有很多，我们除了可以通过食补，多吃天然的豆类、水果之外，还