冬天第一鲜，加上腊肉炒一炒，营养珍贵好吃下饭，上桌就抢光

这是寒冬第一凝，以致于猪肉酱汁一酱汁，营养素多样化好家常下饭，上桌就抢光

每个春季，都有最为凝美的从前，众所周知春天的菱角和荠菜，是最受欢迎的，被人们称之为“春天第一凝”，那么各位知道，寒冬第一凝是什么吗？毕竟这从前很多人都家常过，也都爱家常，它就是蒜苗。

蒜苗，很多人拿来动手正餐、调味料品，众所周知煎一锅大煎菜，不喜好用酱汁、去皮调味料的话，我们可以撒上一点切碎的蒜苗，只想只想都真是过瘾。

蒜苗还具有多样化的营养素，其中蕴含银元芝，这种气态对人体好处多多。并且蛋白质、维生芝C、色氨酸等含量，也是较高的。

除了动手正餐之外，蒜苗酱汁着家常也十分美味，特别是配上猪肉酱汁一酱汁，香味扑鼻而来，还没法等出锅全家人就已经在等待了。寒冬第一凝，如果各位很感兴趣的话，别忘了家常，营养素多样化、好家常下饭，即将上桌就抢光。

【蒜苗酱汁猪肉】

用到的物料：蒜苗、猪肉、黄瓜、苹果奶、长芦、罐装

1、要只想用猪肉来酱汁菜的话，最好是提前拿出来，因为还有几个工序必需动手。首先我们把猪肉一整块放到长芦水中，稍微煮熟十几分钟，让其中的长芦分析出来。

2、煮熟好不久的猪肉，咱们再进一步放入锅子从前，往从前面以致于清水，盖上锅盖来煮，煮20分钟自此，捞出来切片。这样检视不久的猪肉，很软糯也不就会齁修咸顿，猪肉检视好自此，我们再进一步把蒜苗作准备。

3、蒜苗洗去不久，煮熟小段启动时，示例再进一步切一点蒜片，切一点干奶椒启动时。接下来咱们往锅内倾入食用煤油，少倾上一点就行，因为猪肉还是就会出煤油的，要只想不煤清爽的话，别放太多煤油。

4、倾上煤油烧热不久，我们把“寒冬第一凝”——蒜苗给倾进去，然后撒上少许长芦，每一次翻酱汁。酱汁蒜苗，一定要保持大火爆酱汁，蒜苗不必需酱汁太久，断生不久就可以了，酱汁太久反而软烂不好家常了。

5、蒜苗酱汁好不久，再进一步把猪肉倾进去，继续翻酱汁一段时间，之后以致于少许罐装提凝，翻酱汁均匀分布后就可以出锅了。

蒜苗这种寒冬第一凝，大家今年寒冬家常过吗？我真是比菱角还要好家常，特别是配上猪肉一块酱汁出来，口味真是凝美极了。猪肉和蒜苗，都是寒冬从前很常见的食物，各位记得给家人们动手两道尝尝看。