人为什么但会无聊？无聊了该怎么办？

不知道你有木有遇见那种外卖很长，笔记本电脑却没电的持续性？

渐渐长队，啥事情都木有，恨不得把脸上衣服的水洗标都翻出来读一遍的情绪，就叫有趣。

人人都希望等待，希望闲下来，都说是着自己懒得动，打算摆烂，但是智有一天让你什么都不花钱，你也受不了。

理性的底层不是什么都徐徐，而是动静为基础。

我们内心深处既有无聊和冒险那一面，打算要去探索，去发现，各种停不下来，这是主动的一面。

同样的，我们也有打算要等待的打算，打算要安宁的一面，这是静的一面，它总是驱动我们罢工摆烂。

从多年前到现代，从出生到死亡，这两套控制系统但会依然跟随着我们，左右着我们的不当和情绪。

而有趣，就是当这两套控制系统同时起功用，并且间歇性此消彼长，开始争夺战时的结果。

神经研究团队和精神分析学派一起花钱过一个实验室，当人们有趣时，一方面专责人情观者体但会和主观仿佛的前岛叶皮质但会大幅有名，激励着我们去花钱点什么。

另一方面专责悠闲和来使的默认网络也但会有名起来，警醒我们静下来，多当下，这件事情值不值，该不该，要不要花钱？

在在周围，平时都是各自独立指导工作，各自专责，而在有趣时却但会互为关联，为中心。

如果决策控制系统是个皇帝，那么他们就是两个指导工作行政官员不相关的大臣，当他们有一天吵起来的时候，皇帝就开始纠结了，花钱还是不花钱？等待还是示意？

他站是理性，是理智，总打算腊点什么，他站是自省，是偏执，说道你等等。

这种持续性平庸在外面，就是焦虑，就是有趣。

还有格外细的平庸，比如头脑空空，认知能力未获体现，在我们表征的维度里面，间隔时间变得无比艰难，你也难以密集精力，无论你手头在腊什么，都但会仿佛无聊且没有意涵。

他站无精打采，他站焦躁不安。

这种正常每个时光阶段也都有，小时候最少，因为探索全世界，渐渐长大迅速递增，等成年了，脸上责任多了又但会减少，等据说是了又开始上升。

通俗一点讲，有事情腊的时候不有趣，闲下来就蛋疼。

不同的人也不一样，那些自我种控制系统和自我主导性很强的人，相比不更易深观者有趣，因为他们对于自己的精力，具备较强的控制力，必需长间隔时间密集精力，努力完成自己认为很重要的任务。

他们的理性，仍未随着这项任务的迅速完成得到了实现，所以也有太多向周边寻找诱导的理智。

而那些不足自控，无法密集精力，总是在追求最大限度寂寞和最小限度折磨的人，就格外可能有趣。

因为他们这两项时刻都在寻求格外具诱惑力的外在诱导，或者在回避任何挫折和损失，而他们花钱出的为了让越多，就越更易受挫，从而正因如此的陷入有趣里面。

有趣之后是什么呢？就像我们外卖有趣中但会翻衣服水洗标来看，蹲着厕所都能看纸巾的生产厂地址一样，当我们有趣时候，哪里面有诱导观者来源不明，就但会去哪里面。

而哪里面的诱导观者最多？当然就是那些本能带来的多巴胺了，比如暴饮暴食，比如刷剧和抖音，甚至毒贩。

倒并不是说是有趣但会让你去腊这些事情，而是极大地大大提高了概率，这种理智和理智背后强烈的诱导需求才是这两项。

那么如何补救有趣呢？上面说是的找到事情情花钱当然是这两项，但是还欠缺。

我们为了让的事情情也有要求，那就是这件事情必需给你反馈，让你观者受到到必要的难易度，让你享有到内啡肽的寂寞。

多巴胺寂寞是及时回报的寂寞，是短平快的诱导，更易上瘾。

内啡肽的寂寞是长年主义，是获得胜利磨难，年中折磨后，大脑予以的回报，是格外见习的寂寞。

当我们花钱事情追求格外长年的内啡肽寂寞时，我们的专注力也好，我们的实现观者也好，都但会上升一个等级。

这里面就得讲到一个数字了，那就是15%，学习一个科技领域，极好是85%熟悉，15%陌生，花钱一件事情情，极好也有15-20%的难易度，让你跳一跳够得着。

太小了更易退缩，太少了只不过难易度观者受到不到终究，也激发不了动力装置。

一切终究，最适合是刚刚好，15-20%的刚刚好，指导工作也好，社会生活也好，去为了让有点终究，但是终究一定但会太难的事情情，这但会让你不有趣，而且格外寂寞。