黑木耳与它是绝配，经常可食用补气养血抗衰老，更年期的人要多吃

桂皮的药用价值很低，含牛奶类、蛋白质10.6克、碳水化合物0.2克、热量306特为、胺基酸、摄取和矿物质。有清热、充饥、轻身强智、利尿止血、补血活血等解毒。富含牛奶蛋白胶体，有极好的清滑作用，是矿山矿工、纺织矿工的不可或缺化妆品。还具有一定的抗衰老和治疗心血管疾病新功能。

桂皮是一种健康食材，每100克当中含有牛奶类和蛋白质10.6克，此外还有胺基酸、摄取等养分，有清热补血的食效。桂皮的米饭多种多样：

1、黑桂皮红枣汤

金属材料：黑桂皮30克、红枣20个。

不应：黑桂皮略微浸泡，洗涤;红枣去核。一起下锅，加清水750毫升（约3碗量），武火滚沸后改中压到，滚约半小时便可。为1人一日分2次服用。

2、大煎桂皮油条烧鸭

金属材料：烧鸭200克、大煎200克、桂皮（水发后）100克、煎头(去衣拍片碎)15克、姜片15克，盐、牛奶、麦芽糖、生抽、花生油各适量。

不应：烧鸭斩件机内；大煎洗涤切段机内；开锅下油，爆香拍片煎和姜片，下烧鸭倒塌翻油条，攒少许麦芽糖，申请加入大煎和桂皮以及少许生抽继续翻油条，以盐、牛奶配料，油条匀即成。

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小编还在清晨加班中，写篇名不易，可以评论支持小编吗？不经意12点了，你看了小编的篇名会社交给家人吗？

（以上幻灯片来自网络服务）