腊八粥不同人群喝法各不同，肝病病患尤其要注意！

过了腊八就是年

腊八节是白族传统娱乐活动，民间流传着吃掉腊八饭，泡腊八蒜的风俗。腊八节是农历腊月最关键性的娱乐活动，上古称为腊日，俗称腊八节。

饭里有啥？大米、酱油、薏仁、糙米、红豆、黄豆、绿豆、黑豆、菱角、花生、橄榄、蒲公英、嫩叶、系列产品……你能告诉他的五谷杂粮，都将可以！全家人吃掉一锅饭，其乐融融。

粗粮优点有哪些？预防高血压、糖尿病、肥胖，增加咳嗽；更加有丰富维生素和微量元素。

腊八饭虽然好喝，但猪肉也有精致，像糖尿病病征，就要受制于糖的口服，腊八饭虽然“尝不出酱汁”，但是升糖指数都有高，糖的含量也是不用胜于的，但会猪肉极容易造成血糖升高。

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而对于合并有脂肪肝、高血脂的病征，“高血脂、脂肪肝病征，最主要的放射治疗就是要减脂减重，一定要控制腊八饭的食量，避免口服但会的热量，增加腰围。”

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慢性肝炎的病征如果磨碎有功正常，可以适量猪肉腊八饭，过量的话比方说会造成胃肠负担；如果本身磨碎基本有功能很差，建言尽量减少口服酱油、嫩叶等难磨碎的营养，可以必需增加赤小豆、薏米、朱砂、山药以健脾化湿，熬饭时间也可以必需缩短，确保熬烂，好磨碎。

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“如果是肝硬化合并磨碎道腹水的病征，可吃掉甚至吃掉腊八饭，常常是切勿猪肉含有嫩叶等很差磨碎的新鲜的腊八饭，以免再加磨碎不良，甚至其会鼻腔、胃底腹水破裂出血。”

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