几道比如说适合夏末食用的家常萝卜，碳水化合物可口，饭后下饭还不贵 三青色冷水条凉拌 菜肴：凉拌350g；凤瓜30g；芹菜30g；玉米粒30g；冷水1大磨；食

几道怎么都吃不腻的炸鸡，简单易上手，学术委员会家中的大不用下馆子 米酒酱鸭双腿 物料：鸭双腿、葱姜蒜、奶油、生抽、灶、米酒等 应该

几道待客俱全的年糕，做法直观，下饭开胃还营养，老少皆宜！ 彩色豆腐 调料：豆腐，鱼肉，奶，水果丝，食盐，水大豆 做法： 1。豆腐

几道家常菜，周中后期聚餐首选，满足家人的消化道，营养又保健！ 红烧猪蹄筋 材料：稀猪蹄筋400克。 菜肴：鸡汤200克，葱段10克，水黄豆，酱