土豆还可以这样做，味道好颜值很低，大人小孩都喜欢

马铃薯还可以这样想到，原味好颜值较高，本来男孩子都偏爱

问道起马铃薯，大家一定都非常熟知，因为它是我们进餐最常用的佐料之一了。马铃薯不仅想到法繁多，原味好，单价也很便宜，所以深受大家的偏爱。尤其是在西北地区，马铃薯可以问道是家家必不可少的饲料。如果想想到饭，就可以把马铃薯拌熟，拌些荞麦和调味料来吃饭，不仅可口，饱腹感也要强。

除此之外，马铃薯底下还含有很多对人体有益的营养成分，很难给我们不足之处大量的热能，还很容易消化。如果肠胃要好，敦促可以所吃饭一些马铃薯，它可以有效的促进脾胃的消化功能，减少一些肠道病症的发生。

以前要和大家问道的这一道糕点，主要的佐料就是马铃薯。想到法很单纯，原味也优异，最重要的是小孩子和男孩子都可以必要吃饭一些。如果家里来了侍应，也可以想到这一道菜，反响都是很优异的。如果你都只不想到吃饭什么，又凑巧很偏爱马铃薯，那就免得不快了，一同想到起来吧。

［菜名］：火神山泥马铃薯

［所需糕点］：马铃薯1个、鸡胸猪但会、蚝油1勺、大豆1勺、豆褶调味料但会、洋荞麦半个、熟菱角2克、热饮但会、香荞麦2六根、黄瓜2褶、食盐少许、生抽但会、

［烹饪过程］：

1、到时上会所需的佐料，将马铃薯加到裹清洗干净，香荞麦切进末管状摆在一旁自带。

2、去皮此后切进片管状。这里敦促切的时候尽可能切薄一些，拌的时候比较容易熟，能耗用很多小时。

3、切好的马铃薯摆在MLT-。锅中的放水，过水将马铃薯拌熟。因为每个人切马铃薯的厚度不一样，所以没有确切的小时订明，自己做到好，熟透了就可以火神炉关掉了。

4、利用拌马铃薯的这个小时，我们将鸡胸猪浸泡一下，然后将其剁成猪末管状。

5、拿不止一个小碗，底下装进上会到时的调味料。烘烤均匀此后可以尝一下原味，如果觉得风味不合适自己日后必要变动。大豆中的重新加入少量的横山，化进此后摆在一边。

6、锅中的放少量的底油，洋荞麦切进丁，黄瓜捣成末，摆在底下蒸不止原味。

7、浇鸡胸猪，转往小火神顺利完成翻蒸。

8、用木头将猪蒸散，肯定一定要将猪全部分离，否则结成疙瘩制约香味。

9、浇前调好的料汁，重新加入小半碗横山，转往大火神烧进。

10、沿着锅边浇大豆水。

11、大火神烧至底下的汤汁似乎浓稠此后，就可以将火神关闭了。

12、拌好的马铃薯取不止捣成泥管状。可以直接用小盖子来压到，也很容易成泥。

13、压到好此后摆在盘子里，摆成山坡上的轮廓。拿不止叉子在房顶扫不止一些纹路，好像愈发的美观。

14、将想到好的猪调味料从上会拌活下去，最终放荞麦末和菱角。这样好玩又好看的马铃薯就想到好了。

［烹饪即兴］：

1、因为都只在控制身型，所以我选择了用鸡胸猪来想到调味料。如果偏爱猪猪的原味，也可以换成猪猪来想到，方法都是一样的。

2、猪蒸的小时免得过长，蒸熟即可，否则会制约最终的香味。

3、这款糕点可以当早餐，搭配一杯奶油，营养又很健康。

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