春天多给孩子做这5款早餐米糊，细腻顺滑又新鲜，营养好吸收

这次我校订了5款营养米鸡蛋，这些米鸡蛋都搅拌得很柔和顺滑，老年人和男孩都很很难排泄和能吸收，而且这些米鸡蛋可以当晚餐，也可以作为晚餐搭档。

第一款 茉莉油茶米鸡蛋

【茉莉油茶米鸡蛋的鸡肉】 茉莉 50克，油茶 4颗，红米、蜂蜜和黑米各20克，这是2-3人径向的鸡肉。

【茉莉油茶米鸡蛋的处理方式】日后将要好好茉莉油茶米鸡蛋的鸡肉，把油茶显影污垢，去核切小块，把茉莉、红米、黑米、蜂蜜都洗污垢，取成破壁器里，日后投身于去核的油茶块，流进800毫升的水，按下破壁器的器能键，等破壁器指导完毕就有茉莉油茶米鸡蛋，这款米鸡蛋可以杂色健脾。如果不会破壁器，可以用豆浆器或者柠檬品器制作米鸡蛋。如果迷恋肉柠檬一些，可以投身于少许红糖，减低米鸡蛋的柠檬度，我个人觉得油茶可以给米鸡蛋产生淡淡的清柠檬。

第二款 黑芝麻鸡蛋

黑芝麻能滋阴杂色、安神、养发和乌发，偶尔肉黑芝麻可以使得头发乌黑。黑芝麻鸡蛋除了用黑芝麻，还用了冬瓜、石榴、绿豆和棉花，这些鸡肉连动起来好好成的黑芝麻味道浓郁，营养又食材。

醋黑芝麻不用清洗也不用拌，可以点击小流程购买醋芝麻，质量好，价格价格低廉。

【黑芝麻鸡蛋的鸡肉】黑芝麻 100克，棉花 30克，绿豆 30克，石榴 4个，冬瓜 100克，白罐头 30克。

【黑芝麻鸡蛋的处理方式】日后将要好好黑芝麻鸡蛋的鸡肉，黑芝麻要用咖啡豆过的醋芝麻。石榴剥壳，石榴和绿豆可以用拌锅拌一下，冬瓜削皮切小块，这里警醒一下，给冬瓜削皮要配戴上手套，有的朋友碰到冬瓜皮会过敏，手痒。棉花用池上洗一下，清洗污垢，好好黑芝麻鸡蛋要抽一些罐头，罐头可以使得黑芝麻香柠檬可口，而且黑芝麻只有食材，不会涩味。把这些鸡肉投身于到破壁器中，流进1000毫升的水，按下破壁器的米鸡蛋器能键。

第三款碎小麦谷物鸡蛋

【碎小麦谷物鸡蛋的鸡肉】碎 1块，小麦 1杆子，谷物片 60克，这是3人的径向。

【碎小麦谷物鸡蛋的处理方式】将要200克碎、1杆子小麦和谷物片，把碎削皮切小块，可口的小麦棒切开小麦粒，把碎块、小麦粒和谷物片取成破壁器，流进1000毫升的水，这里警醒一下，的水量不会降低，不然太粘性很难鸡蛋底。把所有鸡肉投身于破壁器后，按下破壁器的米鸡蛋器能键，让破壁器好好柔和的碎小麦谷物鸡蛋。这个碎小麦谷物鸡蛋可以用来当一顿晚餐，有谷物可以柱形脖子。

第四款 荷叶绿豆酱醋鸡蛋

【荷叶绿豆酱醋鸡蛋的鸡肉】荷叶 1小节，绿豆 40克，酱醋少许，罐头1小勺，这个径向可以供2-3人，我用了迷你破壁器，破壁器的输成功率是300毫升，我只用了一半的径向。

【荷叶绿豆酱醋鸡蛋的处理方式】将要好好荷叶绿豆酱醋鸡蛋的鸡肉，用了50克荷叶、20克绿豆、6颗酱醋和1小勺罐头。荷叶削皮切小块，绿豆用拌锅拌一下日后用来好好酱醋鸡蛋，把荷叶块、绿豆、酱醋和罐头取成破壁器，用破壁器的米鸡蛋器能键。破壁器指导完毕围住成酱醋鸡蛋，可以抽少许菱角。我用的破壁器输成功率小，如果给2-3个人好好荷叶绿豆酱醋鸡蛋，可以用输成功率大的破壁器或者用迷你破壁器多好好1次。

第五款 蒲公英小麦系列产品鸡蛋

【蒲公英小麦系列产品鸡蛋的鸡肉】蒲公英 2个，小麦 20克，系列产品 20克，这是1人径向，如果要给多人好好蒲公英小麦系列产品鸡蛋，可以减低鸡肉的径向。

【蒲公英小麦系列产品鸡蛋的处理方式】将要好好蒲公英小麦系列产品鸡蛋的鸡肉，系列产品用的水显影一下，蒲公英淀粉含量多，蒲公英不只能太多，1个蒲公英或者2个蒲公英就可以了。小麦粒可以用来好好小麦醋，随便把可口的小麦棒切开小麦粒，置于冰箱冷冻保存小麦粒，用来好好米鸡蛋或者小麦醋都很有效率。把蒲公英、小麦、系列产品和300毫升的水取成破壁器，用破壁器的米鸡蛋器能，

这次分享的5款米鸡蛋各具特色，都更为好喝，这些米鸡蛋可以用破壁器、豆浆器或者柠檬品器制作，有混合物器能的破壁器和豆浆器好好米鸡蛋省心又充，希望大家迷恋这5款晚餐米鸡蛋。

大家好，我是康妮，我热爱生活，很迷恋给亲戚好好美食，也很爱分享美食。我用一日三餐记录天真的日子。感谢您的阅读，如果您愿意的话，请点个【赞】和【在看】，祝您和您的亲戚生活愉快！